Variációk palacsintára     Finomságok egészségesen szerzőjének receptjei: Variációk palacsintára1 csomag Paleolit Éléskamra "Nagyi palacsintája" lisztkeverékből - 175 gramm, amit 690 Ft-ért vásároltam - háromféle ételt készítettem.A lisztkeverék édesítésmentes, így akár sós, akár édes…

Churros     Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje   Kívül ropogós, belül puha, abbahagyhatatlan finomság!Hozzávalók a tésztához: 1 csomag Éléskamra Nagyi palacsintája szénhidrát csökkentett lisztkeverék 10 dkg kókuszzsír 2, dl víz fél tk só 2 M-es tojás A sütéshez…

Kenyérlángos Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra lángos és zsebes pita szénhidrát csökkentett lisztkeverék 3 M-es tojás 150 ml hideg víz 1 kk foszfátmentes sütőpor 20ml alma ecetFeltét: 100g totu krém pár csepp friss citrom só 1…

Paleo ravioli   Ti készítettétek: Csánó Fehér Erika alkotása Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra lángos és zsebes pita szénhidrát csökkentett lisztkeverék 3 M-es tojás (kg. 165g) 150 ml hideg víz 180 g totu 1 tojás sárgája reszelt cheddar parmezan 200 ml kesu…

Prosciutto és Cheddar   Ti készítettétek: LOVELY PALEO INSPIRATION Hozzávalók: 1 Éléskamra lángos és zsebes pita szénhidrát csökkentett lisztkeverék 3 M-es tojás (kg. 165g) 150 ml hideg víz Prosciutto, szeletel Cheddar sajt (nekem lapok voltak otthon bio, cukormentes…

Medvehagymás gnocchi     Ti készítettétek: lovelypaleoinspiration.blog Olaszos, tavaszias, friss és nagyon ízletes! Hirtelen ötlet volt ez a gnocchi…azt hiszem a TV Paprikán láttam nemrég. Megint csak az Éléskamra szuper, gyors keverékekből választottam. Tudtam pontosan, hogy melyik…

Paleo diétás pizza   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Hozzávalók 8 db mini lángoshoz: 67 g Éléskamra lángos és zsebes pita szénhidrát csökkentett lisztkeverék 1 tojás 30 ml víz kókuszolaj a sütéshez bambuszrost liszt  nyújtáshoz Hozzávalók a tetejére: 100 g totu…

Diétás tocsni vacsora   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Te is egész nap szépen tudod tartani a diétát, majd hazaérsz, és oda az egész napi önfegyelem, mert kieszed a hűtőt? Ha a válaszod igen, itt egy tuti tipp mit készíts el vacsorára! Finom, ízletes, gyors, és mindent…

Párizsi bundás csirkemell     Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Gyerekkori kedvencünk a rántott hús és a párizsi bundás hús. Na, ha ezt megkóstoljátok, garantálom nem fog hiányozni az egészségtelen verziója. Én a bundához most a Paleolit Éléskamra lángos lisztkeverékét…

Édesburgona pogácsa köretként   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Az édesburgonyánál jobb köretet elképzelni sem tudok. Rengeteg formában elkészítettem már, mert imádom.  Most ez az édesburgonya pogácsa valamit készítettem. Felhívtam Anyut, hogy olyan jó köretet készítettem, de…

Keltes sós pite   Sós finomság is készült nálunk a Keltes Élmény lisztből. Különböző töltelékkel , 12 cm-s kis pite formákban, egyszemélyes kivitelben. A receptet Kun Andrea küldte nekünk. Recept: Blog.hu 130 g Keltes Élmény lisztkeverék 1 egész tojás és egy sárgája 20 g…

Szilvás gombóc paleosan   Keltes élmény univerzális natúr ízű lisztkeverékkel dolgoztam. Valóban univerzális, rengeteg mindent meg lehet csinálni belőle, és nagyrészt mindenhez jó az alaprecept. Nem kell újat kitalálnod hozzá. Ehhez is a csomagolás alapreceptet használtam, de nem tettem…

Tortilla   Ma egy nagyon-nagyon finom, csaknem szénhidrátmentes tortilla receptet hoztam Nektek, amit épp hogy 5 perc elkészíteni.Nem kell nyújtani és gyúrni, csak egy palacsintasütőre lesz szükséged, mégis igazi sűrű tortilla tésztát fogsz tudni készíteni. Alig van benne liszt (10 g/…

Keltes palacsinta Nagyon finom puha, kicsit vastagabb tésztás palacsinta lett, hiszen a sütőpor miatt igazán levegős az állaga.Nagyon kiadós és olcsó ebből a lisztből palacsintát sütni. Egy darab ára: 35 FtÜres palacsinta szénhidrát tartalma 3,9 g, rosttartalma 1,3 g.  A 12 db 22 cm-es…

Kenyérlángos A teljes nagy kenyérlángos tésztájában, üresen számítva 119 gramm szénhidrát van, 38,2 g rost mellett.Mi 8 szeletre vágtuk, így egy adag üres tésztában (a többi a feltéttől függ, bár nekünk azokban nem volt szénhidrát) csupán 14,7 g szénhidrát és 4,8 g rost van. Élettanilag…

Káposztával, baconnel töltött tekercs   A keltes élmény lisztkeverék alapreceptjén annyit változtattam,hogy a kókuszzsír helyett 25 g puha kacsazsírt tettem a tésztához és még beledolgoztam 90 g reszelt cheddar sajtot. Hagytam a hűtőben 1 órát pihenni. Ezután levettem belőle egy maroknyi…

Szupergyors szénhidrát csökkentett hamburger (mikrós)   Azok, akik mikrohullámú sütő ellenesek, most lépjenek ki ebből a receptből. :) Mert hogy ehhez a zsemléhez azt kell használni. Viszont azok, akiknek olyan kenyérpótlóra van szükségük, ami tényleg finom, két perc alatt kész van és…

Fehérjedús laktató paleo pizza   Ebből a kis mennyiségű alapanyagból 2 db 22-24 cm-es pizza lesz, szép vékonyra nyújtva, ahogy kell. Hozzávalók 2 db-hoz (tészta alaprecept) 1 M-es tojás 15 g tojásfehérje por 100 g Keltes élmény univerzális natúr ízű liszt (itt találod) 3 g himalaja…

Pirított máj sütőtökös lapcsánkával és birsalma lekvárral Hozzávalók: a pirított májhoz: 1 kg csirkemáj 2 vöröshagyma 10 dkg zsír törött bors só a sütőtökös lapcsánkához: 50 dkg sütőtök 10 dkg   éléskamra keltes élmény lisztkeverék  5 gramm tojásfehérje por 3 tojás törött…

Gombakrokett karfiolrizzsel   Az itt található egészben sült karaj mellett a gombaropogós is elkészült még, ha esetleg valaki húsmentes napot tartana a családból. Hozzávalók: 50 dkg gomba 1 vöröshagyma 2 evőkanál zsír fél csokor zöld petrezselyem 1-2 fokhagyma 1 tojás 10…