MÁRVÁNYKUGLÓF (PALEO) Hozzávalók:    1 csomag Éléskamra omlós piskóta szénhidrát csökkentett lisztkeverék 6 tojás 6 dkg porrá őrölt eritrit 6 dkg folyékony kókuszolaj 1 vaníliarúd kikapart magjai 1 evőkanál holland kakaó só A tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjéből csipetnyi…

MÁKOS KEVERT (PALEO)   Ti készítettétek: Tücsökbogár blogon taláható recept Ez a sütemény is jól variálható. Bármilyen gyümölcs kerülhet a tetejére, ami a mákkal összeegyeztethető. Sőt gyümölcs nélkül is készülhet, úgy is nagyon finom lesz.   Hozzávalók: 1…

Epres-rebarbarás gyermeknapi sütemény     Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Gyermekeim, ezt a süteményt kérték gyereknapra. <3 :) 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta lisztkeveréket, a csomagoláson lévő recept szerint bekevertem, és 180°C-on 35X29 cm-es sütőpapírral bélelt tepsiben, 20…

DIÓS-MEGGYES KEVERT SÜTI   Ti készítettétek: Én kicsi paleokonyhám blogon található recept: Ismét az Éléskamra piskóta lisztjéből  sütöttem, úgy érzem, hogy egyre finomabbak sülnek ki belőle és rengeteg módon lehet elkészíteni.Egy csomagot még tartogatok egy tortára, ami a…

MEGGYES- MÁKOS   Ti készítettétek: Én kicsi paleokonyhám blogon található recept Hozzávalók: 3 dl darált mák 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 5 M-es tojás ( nálam 4 M-s tojás +2 pici japántyúk tojás) 3 ek. eritrit 3 ek.…

EPRES-MÁLNÁS TORTA   Ti készítettétek: Én kicsi paleo konyhám blog Anyukám szülinapjára sütöttem ezt az epres-málnás tortát. Hozzávalók: Felső réteghez: 30 dkg málna és eper vegyesen 2,5 dl sűrű kókusztej 2 ek. eritrit 1 ek.citromlé 1 csomag zselatin Középső…

ELEFÁNTSZEM (PALEO) e   Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Puha csokis piskóta, mennyei citromos totu krém, banán, finom csokoládéval. Hozzávalók a piskótához: fél csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 3 M-es tojás 30 g…

Csokis, túrós (paleo), gyümölcsös.     Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje   Annyira finom a csokis piskóta a citromos totu krémmel… Most nem banánnal és csokoládéval készítettem, hanem egy egyszerű, gyors változatban, sok mennyei, friss piros bogyós gyümölccsel.Próbáljátok ki! :) Hozzávalók…

LIPCSEI KRÉMES   Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Ez az a sütemény, amit gyermekkoromban, minden ünnepkor el kellett készíteni, mert annyira szerettem, és még most is… :) így elkészítettem paleosan. :)Elsőre bonyolultnak, vagy macerásnak tűnhet, de…

PIHE-PUHA CSOKIS ÁLOM   Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje   Pihe-puha csokis álom25 dkg paleo csokoládét 60g kókuszolajjal gőz felett olvassz össze. 4 egész tojást 10 dkg eritrittel (vagy ízlés és diéta szerinti édesítővel) és 4 dkg negyedannyi édesítővel, keverj jó habosra, majd…

PALEO ZSERBÓ PISKÓTA TEKERCS   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Zserbósan minden jobb! Tehát a piskóta tekercs is. Most az Éléskamra omlós piskóta lisztkeverékét használtam, ami isteni lett. Ezt mi sem bizonyítja számomra jobban, ha az életmódváltást szkeptikusan…

Paleo pohárkrém piskótából A receptnek nagyon egyszerű története van. Zserbós piskóta tekercset akartam készíteni. Másodjára el is készült, recept ITT.  Azonban túlsütöttem a piskótát, és amikor fel akartam tekerni szétrepedt és széttört. Ez előfordul néha, hiszen nem receptkönyvből…

FATÖRZS TORTA Hozzávalók:  6 tojás 1 evőkanál méz, 2 evőkanál eritrit, 1 csomag Omlós piskóta liszt 1 csipet só házi fahéjas szilvalekvár olvasztott csokoládé Elkészítés: Süss Te is 30 perces Fatörzs tortát Éléskamra Omlós piskóta keverékkel!  Váratlan…

PUNCSTORTA Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Puncstorta (20 cm-es)Gyorsan, könnyen elkészíthető, nagyon finom, ízletes torta! Hozzávalók a tésztához: 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 6 db M-es tojás (kb. 320…

FEHÉRJEDÚS NARANCSOS KUGLÓF Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Hozzávalók:  Tészta: 1 csomag  Éléskamra Omlós Piskóta szénhidrát csökkentett  lisztkeverék 6 db M-es tojás (kb. 320 g) 30 g + 40-50 g eritrit 6 ek frissen facsart narancslé 1 kezeletlen…

OMLÓS PISKTA ALAPRECEPT SZERINT KÉSZÜLT FINOMSÁGOK Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 6 tojás (kb. 320 g) 60-70 g eritrit agy xilit 6 ek. hideg víz 2 ek. olvadt kókuszzsír   Elkészítés: 6 db M-es tojást (kb. 320 g)…

TIRAMISU TORTA Végtelenül gyors és egyszerű torta, ahol végre fény derül a paleo #mascarpone házilag elkészíthető receptjére. Alaprecept szerint 24 cm-es formában Omlós piskótát sütöttem. Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 6…

CHIA MAGOS KOCKA Hozzávalók: 180 g Éléskamra nyújtható tészta sós sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeveréklisztkeverék, 3 db M-es tojás, 40 ml víz, 20 ml citromlé, 80 g kókuszolaj, csipet só, 2 evőkanál chia mag 2 tojást és a harmadik fehérjét kikevertem a vízzel,…

BACONOS CSAVART RÚD Elkészítés: 2 db M-es tojást (kb. 110 g) keverj el 40 ml vízzel, 20 ml citromlével és 50 g lágy kókuszzsírral. Elegyítsd az Éléskamra nyújtható tészta sós sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeverékkel és pihentesd hűtőben 20 percig. Majd jól gyúrd át,…

      PARMEZÁNOS-FOKHAGYMÁS RUDACSKA, MALACKA Hozzávalók: 2 db M-es tojás40 ml víz20 ml citromlé50 g lágy kókuszolaj180 g Éléskamra nyújtható tészta sós sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeverék20 g reszelt parmezán egy nagy gerezd fokhagymaízlés szerint egyéb fűszerek (jelen esetben pici…