Diétás tocsni vacsora   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Te is egész nap szépen tudod tartani a diétát, majd hazaérsz, és oda az egész napi önfegyelem, mert kieszed a hűtőt? Ha a válaszod igen, itt egy tuti tipp mit készíts el vacsorára! Finom, ízletes, gyors, és mindent…

Párizsi bundás csirkemell     Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Gyerekkori kedvencünk a rántott hús és a párizsi bundás hús. Na, ha ezt megkóstoljátok, garantálom nem fog hiányozni az egészségtelen verziója. Én a bundához most a Paleolit Éléskamra lángos lisztkeverékét…

Édesburgona pogácsa köretként   Ti készítettétek: Dávid Krisztina receptje: Az édesburgonyánál jobb köretet elképzelni sem tudok. Rengeteg formában elkészítettem már, mert imádom.  Most ez az édesburgonya pogácsa valamit készítettem. Felhívtam Anyut, hogy olyan jó köretet készítettem, de…

Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra lángos és zsebes pita szénhidrát csökkentett lisztkeverék 3 M-es tojás (kg. 165g) 150 ml hideg víz Elkészítés: 3 M-es tojást (kb. 165 g) keverj el 150 ml hideg vízzel, add hozzá a 200 g lángos lisztet és alaposan keverd el. Pihentesd a tésztát 30 percet hűvös…

Tojásmentes lángos Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsanna receptje   Kívül enyhén ropogós, belül puha. Senki nem mondaná meg, hogy nem hagyományos lángos! Nem szívja meg magát olajjal. Nagyon finom! Próbáljátok ki így is! (Szerintem így még finomabb mint…

Gyümölcsös bögrés süti     Ti készítettétek: Burkus Veronika receptje Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Kókuszvarázs bögrés süti szénhidrát csökkentett lisztkeverék 1 tojás 5 ek víz 2 ek. olvadt kókszzsír fagyasztott erdei gyümölcs kb 0,4 dl mandulatej kókuszjoghurt kis csomag…

Gyümölcstorta Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Annyira, de annyira finom a kókuszos bögrés sütivel a gyümölcstorta… :) 1 csomag Anyasüti Bourbon vaníliás krémpuding port 3-4 dl növényi tejjel, ízlés szerint édesítővel, krémesre főzünk, majd kihűtjük. (Hidegen adhatunk hozzá 1-2 ek…

Törökmogyorós álom csokimousse torta - paleo   Ezt a tortát Húgom születésnapjára készítettem. Így finomnak és szépnek kellett lennie egyszerre. Nem mindig jön össze a kettő együtt, általában akkor történik valami halaszthatatlan a gyerekek körül, amikor a torta valami kritikus ponthoz ér.…

Dobostorta     Derecskeiné Horváth Zsuzsa újabb műremeke. Paleo előtt nagy kedvenc volt a családban, így ki kellett találnom egy paleos változatát. Álmodni sem mertem volna, hogy ilyen egyszerűen elkészíthető, és ilyen finom lesz! A paleo nem a torta evésről szól, de aki nem szeretne…

Áfonyás-mangós álom (16 szeletes torta) Derecskeiné Horváth Zsuzsa ismét remeket alkotott: Áfonyás-mangós álom (16 szeletes torta) Nagyon finom, frissítő, gyümölcsös, könnyen és gyorsan elkészíthető torta.Családi ünnepre készítettem, nem paleos családtagoknak is nagyon ízlett. 4 csomag…

Kókuszvarázs bögrés sütemény alaprecept szerint készült finomság   Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Kókuszvarázs bögrés süti szénhidrát csökkentett lisztkeverék 1 tojás 7 ek víz 2 ek. olvadt kókszzsír Elkészítés: Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 7 ek. vizet, 2.…

Keltes sós pite   Sós finomság is készült nálunk a Keltes Élmény lisztből. Különböző töltelékkel , 12 cm-s kis pite formákban, egyszemélyes kivitelben. A receptet Kun Andrea küldte nekünk. Recept: Blog.hu 130 g Keltes Élmény lisztkeverék 1 egész tojás és egy sárgája 20 g…

Igazi keltes csiga (paleo nutellával) Ezt süsd meg, ha igazi kakaós (nutellás) csiga élményre vágysz. Mennyei puha, semmi mellékíze, még másnap is nagyon finom. Pont annyira jó, mint a legjobb pékségben készült búzalisztes változat.   A Keltes élmény univerzális liszt alapreceptből paleo…

Sajtos rúd (puhább változat)   Hoztam egy receptet a Keltes élmény univerzális natúr ízű lisztkeverék teljes csomagjának felhasználására. Többen kértétek az arányok miatt. Ez a sajtos rúd picit puhább a szoksásnál, bár lassan és tovább sütve ropogóssá tehető.   Hozzávalók: 300 g Keltes…

Szilvás gombóc paleosan   Keltes élmény univerzális natúr ízű lisztkeverékkel dolgoztam. Valóban univerzális, rengeteg mindent meg lehet csinálni belőle, és nagyrészt mindenhez jó az alaprecept. Nem kell újat kitalálnod hozzá. Ehhez is a csomagolás alapreceptet használtam, de nem tettem…

Keltes szilvás pite (lepény)   Tészta recept: 100 g Keltes élmény univerzális natúr ízű lisztkeverék 1 db nagy L-es tojás (ez kb. 65-70 g) 30 g eritrit 15 g lágy kókuszzsír 80 ml víz   Feltét: 70 g kimagozott és félbevágott érett szilva 2 evőkanál eritrit (idény szerint…

Tortilla   Ma egy nagyon-nagyon finom, csaknem szénhidrátmentes tortilla receptet hoztam Nektek, amit épp hogy 5 perc elkészíteni.Nem kell nyújtani és gyúrni, csak egy palacsintasütőre lesz szükséged, mégis igazi sűrű tortilla tésztát fogsz tudni készíteni. Alig van benne liszt (10 g/…

Keltes palacsinta Nagyon finom puha, kicsit vastagabb tésztás palacsinta lett, hiszen a sütőpor miatt igazán levegős az állaga.Nagyon kiadós és olcsó ebből a lisztből palacsintát sütni. Egy darab ára: 35 FtÜres palacsinta szénhidrát tartalma 3,9 g, rosttartalma 1,3 g.  A 12 db 22 cm-es…

Kenyérlángos A teljes nagy kenyérlángos tésztájában, üresen számítva 119 gramm szénhidrát van, 38,2 g rost mellett.Mi 8 szeletre vágtuk, így egy adag üres tésztában (a többi a feltéttől függ, bár nekünk azokban nem volt szénhidrát) csupán 14,7 g szénhidrát és 4,8 g rost van. Élettanilag…

Mákos-szilvalekváros pávaszem   A tészta elkészítése: 3 db M-es tojást keverj el 20 ml friss citromlével, 120 ml vízzel, 25 g lágy kókuszzsírral és 40 g kristályos édesítővel (eritrit, xilit stb.), majd keverj hozzá 200 g Paleolit Éléskamra Keltes Élmény lisztkeveréket. Pihentesd a…