Eperlekváros muffin rózsák
Dávid Kisztina receptje:
@fittdieta
Hozzávalók 4 darabhoz:
- 150 g Éléskamra keltes élmény lisztkeverék
- 15 g frissen facsart citromlé
- 2 tojás
- 40 ml víz
- 15 g eritrit
- 10 g vaníliás eritrit
- 60 g házi cukormentes eperlekvár ( eperlekvár recept ITT)
- bambuszrostliszt a nyújtáshoz
Elkészítés:
A folyékony hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáöntjük a lisztet. A tésztát összegyúrjuk, majd hűtőben 15 percig pihentetjük. Ezután 12 darab kb 10 cm – es kör alakúra nyújtsuk ki, kenjük meg 1 tk lekvárral, hajtsuk félbe, majd ismét a felére, hogy egy háromszöget kapjunk. Tegyünk 3 db tészta háromszöget egymásra úgy, hogy a csúcsok fedjék egymást, majd balról jobbra, lazán tekerjük fel és helyezzük a szilikonos muffinforma mélyedésébe. Előmelegített sütőben 180 fokon 35 perc alatt készre sütjük.
Tipp:
A formázást Juditka konyhája oldalán találtam, ahol fázis fotókkal végig tudjátok követni, hogyan kell készíteni.
Tápérték 1 darabban:
kcal: 155.94
fehérje: 6.38 g
szénhidrát: 23.22 g
zsír: 4.12 g
Forrás: http://fittdieta.cafeblog.hu/2017/04/13/eperlekvaros-muffin-rozsak/
Éléskamra Keltes élmény univerzális szénhidrát csökkentett* lisztkeverék megvásárolható közvetlenül a gyártótól:
http://glutenmenteslisztek.hu/spd/5999887064020/Eleskamra-Keltes-elmeny-univerzalis-szenhidrat-cso
Válogass további termékeink közül is:
