Éléskamra megoldáslisztek - Finoman reform

Éléskamra paleo receptek

Éléskamra paleo receptek


FLÓDNI

2019. november 21. - Éléskamrareceptek

FLÓDNI A tésztát így állítjuk össze: 4 egész tojás, 20 ml citromlé, 65 gramm folyékony állagú kókuszolaj, kb. fél dl vízben folyékonnyá turmixolt néhány szem datolya, 1 tasak Éléskamra nyújtható tészta édes sütikhez A folyékonyakat egy magas falú edénybe rakjuk, homogénné…

Tovább

DIÓHABOS ÉS MÁKHABOS KOSÁRKA

DIÓHABOS ÉS MÁKHABOS KOSÁRKA   Hozzávalók: 1 tasak Éléskamra nyújtható tészta édes süteményekhez,50 g darált dió, 4 tojás sárgája, 80 gramm kókuszolaj,170 ml langyos-meleg kókusztej (zsírosabb, édeskés).Először a folyékonyakat alaposan kikeverjük, majd hozzáadjuk a lisztkeveréket, összegyúrjuk…

Tovább

EPRES-REBARBARÁS PITE

EPRES-REBARBARÁS PITE     Derecskeiné Horváth Zsuzsanna ismét gyönyörűséget alkotott Elkészítés: Epres-rebarbarás pite1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék a csomagoláson lévő recept szerint összegyúrtam és pihetettem.Amíg a tészta pihent…

Tovább

Reszelt meggyes „túrós” pite

Reszelt meggyes „túrós” pite   Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez lisztkeverék 4 M-es tojás 60 ml víz 20 ml friss citromlé 60 g kókuszolaj 60 g eritrit 2 ek kakaó por Töltelék 50 dkg totu 60 g eritrit 2 M-es tojás 3 ek…

Tovább

Csokikrémes kosárkák eperrel

Csokikrémes kosárkák eperrel   Elkészítés Tészta: Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverékből a csomagoláson található utasítás szerint elkészítve(nem használtam fel mindet) 12 db-ot készítettem, 15 percig 185°C sült. Krém (12 db kosárka töltéséhez): 2 dl…

Tovább

Mákba forgatott epres gombócok (nudli alaprecept)

  Mákba forgatott epres gombócok Nudli alaprecept    Ennek a tésztának a receptjét nem találod meg a csomagoláson. De érdemes feljegyezni, mert mindenféle kifőtt gombóc, nudli alapjául szolgálhat és roppant egyszerű elkészíteni. Mivel is készülhetett volna most, mind lédús, szabadföldi magyar…

Tovább

Csokipudingos gesztenyés pite

Csokipudingos gesztenyés pite   a csokipudinghoz: 3 dl Totu tej 3 tojássárgája 6 gramm zselatin  4-6 dkg eritrit 6 dkg cukor- és tejmentes étcsokoládé késhegynyi vanília őrlemény   a tésztához: fél csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett*…

Tovább

Zserbó

Zserbó z Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék tészta a 4 tojásos alaprecept szerint: A 4 db szobahőmérsékletű M-es tojáshoz (kb.220 g) adj 50 ml vizet, 20 ml citromlevet, 65 g lágy kókuszzsírt, 50 g eritritet. Majd vegyítsd a liszttel, jól gyúrd át…

Tovább

Mézes krémes

Mézes krémes   Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 160 ml víz, + egy csipet só 10 gramm zselatin (200 bloom erősségű) 80 gramm méz, 10 ml citromlé, 40 gramm sütőben puhára sült sütőtök húsa, 60 gramm kókuszzsír, kb.…

Tovább

Omlós mákos rudacskák

Omlós mákos rudacskák Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék alaprecept szerint A 4 db szobahőmérsékletű M-es tojáshoz (kb.220 g) adj 50 ml vizet, 20 ml citromlevet, 65 g lágy kókuszzsírt, 50 g eritritet. Majd vegyítsd a liszttel, jól gyúrd át és…

Tovább

Lekváros linzer

Lekváros linzer     Itt egy ötlet, ha szeretnél valakit meglepni, egy egyszerűen, gyorsan elkészíthető finom aprósüteménnyel.Hozzávalók 30db-hoz:1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 4 db szobahőmérsékletű M-es tojás2 db szobahőmérsékletű…

Tovább

Királyfánk

Királyfánk   Hozzávalók a tésztához: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 4 db szobahőmérsékletű M-es tojás2 db tojás sárgája85 g lágy kókuszzsír50 g darált dió50 g eritrit50 ml víz20 ml citromléDióhabhoz: 4 tojásfehérje200g darált dió30g…

Tovább

Hoffmann béles

Hoffmann béles   Most egy gyerekkori kedvenc süteményemet készítetem el paleo változatban. Nagyon finom puha, ízletes, diós béles. Ezt a süteményt előre el lehet készíteni, mert 1-2 nap múlva talán még finomabb, még puhább lesz, persze, csak ha eldugod!Hozzávalók a linzerhez: 1 csomag…

Tovább

Almás rózsa

Almás rózsa     Tészta hozzávalók: 1 tasak Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 10 gramm bambusz rost, 10 gramm por állagú zselatin, 30 gramm méz, 50 gramm puha aszalvány (datolya vagy füge), 170 ml meleg víz, 30 ml citromlé, 80 gramm cukkini /…

Tovább

Almás Pite (amerikai)

Almáspite (amerikai)       Hozzávalók:   19,5 dkg  Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 3 tojás 8 dkg folyékony kókuszolaj 3 dkg eritrit ízlés szerint vanília   a forma kenéséhez: diónyi kókuszolaj   a töltelékhez: 60 dkg reszelt alma 1-2…

Tovább

Meggyes pite

Meggyes pite     Kozári Valéria meggyes variácója Elkészítés: A tészta receptjét itt találjátok:   http://tucsokbogar.blogspot.hu/2015/11/almas-pite-paleo.html töltelék:50 dkg meggyet megmosunk kimagozunk és feltesszük egy lábosban, hogy felforrjon és levet engedjen,őrölt fahéjjal és…

Tovább

Paleo derelye

Paleo derelye   Derecskeiné Horváth Zsuzsanna alkotása  Paleo derelyeElső paleos derelyém. Nem is értem miért nem készítettem eddig. Pikk-pakk elkészült és mennyire finom! Mellékíz mentes, nem főtt szét, nem folyt ki belőle a lekvár sem. Házi, cukormentes barack és áfonya lekvárral…

Tovább

Vaníliás kosárka (paleo)

Vaníliás kosárka   Egyszerű vendégváró édesség, amit az évszaknak megfelelőlen variálhatunk a rárakosgatott gyümölcsökkel.     Hozzávalók 24 darabhoz: a tésztához: 23 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 4 tojás fél dl víz 2 cl citromlé 7,5…

Tovább

Gesztenyés csónak (paleo)

Gesztenyés csónak Régóta szerettem volna ilyen csónak formát, most végre sikerült beszereznem. Ha nincs ilyen otthon bármelyik másik kosárka forma megteszi helyette. Akkor kicsit több jön ki belőle 24-26 db.   Hozzávalók 18-20 darabhoz: a tésztához: 23 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes…

Tovább

Diós finomság (paleo)

Diós finomság Ez a süti nem egyéb, mint egy zserbó szerűség. Most éppen ehhez volt kedvem, hogy kiszúrogassam, csokiba mártogassam végül megtöltsem és  kis családom elé tegyem. :) Hozzávalók 32 darabhoz: a tésztához: 23 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett*…

Tovább

Rusztikus szilvás galette

Rusztikus szilvás galette   Hozzávalók:-1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék -4 db M-es tojás-50 ml víz-20 ml citromlé-5 dkg darált mandula-75 g kókuszzsír-1 tk fahéj-15 db szilvaElkészítés:Keverjük hozzá a lisztkeverékhez a tojásokat, vizet,…

Tovább

Cseresznyés gyömbéres galette

Cseresznyés gyömbéres galette Rengeteg cseresznye érik nálunk, és igyekszünk minél jobban és többféleképpen felhasználni, amíg még lehet.Az a jó ebben a sütiben, azon kívül, hogy szerintem nagyon szép látványos, hogy pillanatok alatt kész van és bármilyen szezonális gyümölccsel tuti finom lesz!…

Tovább

Citromos meringue tortácskák

Ciromos meringue tortácskák   Most egy tényleg nagyon-nagyon finom desszertet hozok nektek! :)Imádom a citrom fanyarságát, de mégis ellensúlyozza valami édesen krémes a tetején! Kell ennél jobb? :PÉrdemes először a lemon curdot elkészítenünk, hogy egy kicsit pihenjen, de rakjuk jó helyre, mert…

Tovább

Gyümölcsös-csokis pite

Gyümölcsös csokis pite Egy téli szülinapra készült ez a finom pite. Mindenkinél sikert aratott, paleós és nem paleós közönségnél egyaránt. Mi bogyós gyümölcsöket tettünk a tetejére és volt még nekem egy kis maradék erdei gyümölcs szószom is, az is rákerült. A csoki és a gyümölcsök pont jó…

Tovább

Mákos Nudli

Mákos nudli   Derecskeiné Horváth Zsuzsa remeke: 40 dkg főtt, pürésített, kihűtött batátát, 20 dkg (sajtreszelőn) reszelt almával, 1 tojással, 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett*  alapliszttel keverj össze, és hagyd pihenni 30 percig.Tegyél fel forrni…

Tovább

Lipcsei krémes

Lipcsei krémes     Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Ez az a sütemény, amit gyermekkoromban, minden ünnepkor el kellett készíteni, mert annyira szerettem, és még most is… :) így elkészítettem paleosan. :)Elsőre bonyolultnak, vagy macerásnak tűnhet, de megéri…

Tovább

Nudli fahéjas vanília pudinggal (paleo)

Nudli fahéjas vanília pudinggal    Derecskeiné Horváth Zsuzsa ismét csodásat alkotott : 40 dkg főtt, pürésített, kihűtött batátát, 20 dkg (sajtreszelőn) reszelt almával, 1 tojással, 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* alapliszttel keverj össze, és hagyd…

Tovább

Mézeskalács házikó

Mézeskalács házikó   Hozzávalók: 1 csomag  Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 2db M-es tojás 10dkg méz 6dkg folyékony kókuszzsír 2dkg citromlé 2 tk mézeskalács fűszerkeverék Mázhoz: 1db M-es tojás fehérje20-25dkg átszitált por eritrit3-4…

Tovább

Hússaláta (paleo)

  Szabó Anita receptje: Nálunk a szilveszteri menü része volt. Az év utolsó napján nem vittük túlzásba a főzőcskézést. A virslin kívül csupa hidegtálra való készült. Ez a hússaláta például napokkal előtte. Egyrészről, mert jót tesz neki, ha van az ízeknek ideje összeérni, másrészről az így készült…

Tovább

Csokis almás pite (paleo)

Csokis almás pite     Szabó Anita receptje A hétvégére almás pitét terveztem. El is készítettem egy újabb változatban. A családban nagy sikere volt.    Hozzávalók:    a tésztához: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 dkg porrá őrölt…

Tovább

Sárgabarackos Pite (paleo)

Sárgabarackos Pite       Szabó Anita receptje: Tegnap nagyon finom érett sárgabarackot sikerült vennem a piacon, úgyhogy az itt található almás pite mintájára ezt a süteményt készítettem el belőle.Kis Barbara írta a sütiről: "Gyönyörű szép lett, milyen életteli narancssárga süti! A lemenő nap…

Tovább

Kaplán krémes (paleo)

Kaplán krémes   Szabó Anita receptje: Ez volt a nagyobbik lányom egyik kedvenc süteménye a paleo előtt. Most végre sikerült átalakítani. :)   Hozzávalók:    a tésztához: 19,5 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 dkg porrá őrölt eritrit 3…

Tovább

Mézeskalács (paleo)

Mézeskalács   Szabó Anita receptje: Azon ritka pillanatok egyike volt, amikor a csomagoláson feltüntetett utasításokat szó szerint betartottam a tészta készítésénél, csupán az ízesítésén változtattam kicsit. Hozzávalók:  a tésztához: 19,5 dkg  Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez…

Tovább

Maci keksz (paleo)

Maci keksz   Szabó Anita receptje Pár napja felvetődött a kérdés, hogyan lehetne ezeket a helyes kis maci kekszeket paleosan megsütni. Én akkor a paleo vaníliás karika tésztáját ajánlottam, de hogy ne csak a szám járjon, hogy el lehet belőle készíteni ma megsütöttem. Csak kicsit változtattam az…

Tovább

Vaníliás karika (paleo)

Vaníliás karika   Szabó Anita receptje: Hozzávalók: 19,5 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 dkg eritrit 3 tojás 8 dkg folyékony kókuszolaj 3 dkg eritrit ízlés szerint vanília továbbá: 10 dkg cukor- és tejmentes étcsokoládé 1 teáskanál…

Tovább

Zserbó (paleo)

Zserbó 2 Szabó Anita receptje: A tésztához szeretnék pár szót hozzáfűzni. Azért nem lett sárga a tésztám, mert nem blansírozott őrölt mandulát használtam, hanem olyat, amibe a héja is belekerült. Mandula helyett más csonthéjast is lehet használni, például diót, ahogy azt a diós…

Tovább

Diós linzer (paleo)

Diós Linzer     Szabó Anita receptje: Hozzávalók: a tésztához: 19,5 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 dkg darált dió5 dkg porrá őrölt eritrit 3 tojás 2 dkg kókuszolaj továbbá: cukor mentes lekvár (nálam ribizli) A tészta…

Tovább

Túrós pite (paleo)

Túrós pite   Azon ritka pillanatok egyike volt, amikor a csomagoláson feltüntetett utasításokat szó szerint betartottam a tészta készítésénél, ami amúgy nagyon finom lett. A párom meg is kérdezte, hogy biztos paleos, mert túl jó. :) Hozzávalók:  a tésztához: 19,5 dkg  Éléskamra Nyújtható…

Tovább

Dióhabos rácsos linzer (paleo)

Dióhabos rácsos linzer     Hozzávalók:  a tésztához: 19,5 dkg Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 dkg porrá őrölt eritrit 3 tojássárgája 1 tojás 2 dkg kókuszolaj fél dl víz a habhoz: 3 tojásfehérje 10 dkg őrölt eritrit 20 dkg darált…

Tovább

Meggyes mákos túrós szelet (paleo):

Meggyes mákos túrós szelet (paleo): A tésztához szeretnék pár szót hozzáfűzni. Azért nem lett sárga a tésztám, mert nem blansírozott őrölt mandulát használtam, hanem olyat, amibe a héja is belekerült. Mandula helyett más csonthéjast is lehet használni, például diót, ahogy azt a diós…

Tovább

Paleo diétás almás táska

Paleo diétás almás táska     Dávid Krisztina receptje: Hozzávalók a tésztához: 60 g reszelt cukkini 1 tojás 5 ml frissen facsart citromlé 15 g eritrit 15 g folyékony kókuszolaj 55 g Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 10 g bambuszrostliszt 10…

Tovább

Paleo tavaszi kakaós gofri reggelire

Paleo tavasi kakaós gofri reggelire     Dávid Krisztina receptje: Hozzávalók a gofri tésztához ( 1 adaghoz): 25 g Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett* lisztkeverék 5 g negyedannyi édesítő ( vagy eritrit,de akkor a mennyiség eltérő) 5 g vaníliás eritrit 5 g…

Tovább

Mézeskalács szelet

Mézeskalács szelet     Különleges, mégis egyszerű, nagyon ízletes, ünnepi süteményt hoztam Nektek. A fűszeres mézeskalács tészta és a vaníliás krém nagyszerű ízkombináció. Nemrég találkoztam a sütemény hagyományos változatával, és annyira megtetszett, hogy paleosítottam. (Nem…

Tovább

Isler (tojásmentes)

Isler (tojásmentes) Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez lisztkeverék 150 ml víz 30 ml friss citromlé 80 g lágy kókuszzsír 100 g darált dió (esetleg mandula) 50 g eritrit (vagy diéta szerinti…

Tovább

Linzer (tojásmentes)

Linzer (tojásmentes)     Ti készítettétek: Derecskeiné Horváth Zsuzsa receptje Hozzávalók: 1 csomag Éléskamra Nyújtható tészta édes sütikhez lisztkeverék 150 ml víz 30 ml friss citromlé 80 g lágy kókuszzsír 100 g darált dió (esetleg mandula) 50 g eritrit…

Tovább

Éléskamra Édességek lisztjei (gluténmentes, szénhidrát csökkentett)

Édességek lisztjei : Éléskamra Nagyi palacsintája Éléskmara Puha fánk és nudli Éléskamra csodacsokis bögrés süti  Élékamra kókuszvarázs bögrés süti Éléskamra omlós piskóta Éléskamra nyútható tészta édes sütikhez   1. Éléskamra Nagyi palacsintája: Gyermekkorunk kedvenc desszertje…

Tovább
süti beállítások módosítása